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堅果護心、控血糖、減少體脂生成!一天可以吃多少堅果？營養師曝堅果好處

你喜歡吃堅果嗎？營養師許育禎表示，腰果、核桃、杏仁、松子、芝麻、開心果、南瓜子、胡桃等都是常見的優質堅果，可預防心血管疾病、延緩血糖上升、減少體脂生成等，但堅果在食物分類上屬「油脂類」，過量食用一樣會造成熱量囤積。堅果好處：預防心血管疾病 ,PTT,dcard

陽台種植｜哪些花適合新手種？養成綠植手從選對花、好的生長環境開始!

在開始種花之前，我們需要注意一些事項。首先，陽台的環境選擇非常重要。陽台朝向南方或西南方的話，可以選擇喜愛陽光的花卉，例如太陽花、牽牛花、向日葵等。如果陽台朝向東方或北方，則可以選擇耐蔭性較強的植物，例如富貴花、紫羅蘭等。圖／Unsplash 另外，陽台花卉種植容易受到氣候和溫度的影響，因此要特別留意澆水的量和頻率。...

原來睡覺夢見這些夢境，就是潛意識在提醒你!10個常見的夢境解析

如果夢見自己是乘客，表示你在目前情況中雖享有一些自由，但還是未到隨心所欲的程度。夢境建議：飛行的夢境提醒你是時候需要冒一點險，這才會讓你得以進入新的領域和境界。要避免陷於無謂的空想或幻想中，確保有堅實的平台來推進自己的想法，使想法在安全而適宜的地方著陸。 Woman realxing floating above the grass Henrik Sorensen 3. 穿錯衣服在出席重要場合時突然發現自己穿錯衣服，裝扮顯得非常不恰當，或者是穿錯配飾、鞋子，也可能是穿錯別人的衣服，跟自己一點都不搭，讓你感到很不自在。

疫後出行: 悠悠閒閒高鐵肇慶遊 (2023年3月)

鍵盤翻頁左右 [按此隱藏 Google 建議的相符內容] 疫情過後, 3年來首次旅行, 帶住屋企隻老虎輕輕鬆鬆走一轉肇慶。行程: DAY 1: 坐高鐵由西九龍到肇慶東, 再搭車到酒店, 夜遊牌坊廣場。 DAY 2: 七星岩景區 DAY 3: 鼎湖山景區 DAY 4: 坐動車由肇慶東到深圳, 經羅湖過關返香港。點解揀去肇慶? 疫情3年, 老虎某日突然話而 ... 香港討論區

【不動產風水2】「坐北朝南帝王向」、「坐南向北穩穩賺」房屋還有哪些面向可以成富豪？

一、坐西南朝東北這個朝向，在如今的八運裡面，眾所周知，是一個旺向。但同樣的旺向，大門朝東北，未必就一定出富豪。這裡面必須具備一個條件：「那就是朝向前面必須有河流，而且一定要是流動的水，不能是靜止的水。」正如當今華人首富李嘉誠位於潮汕的祖墳，就是坐未向醜，即坐西南向東北，前面一條韓江流過，便催生了我們華人引以為榮的巨富李嘉誠先生。風水學上，叫「坤艮局」，一旦發富，是田園阡陌，意即巨富。如你家中戶型門朝東北，大門附近又有水或魚缸，同樣大利財運。二、坐西北朝東南風水學上有一句話頗為經典：「巽水一勺可救貧。」相信一般人看了都能讀懂，足以反映出這個巽水的力量之大，簡直不可思議。「巽」即東南，所以「坐西北朝東南」的格局，一樣可以催生富豪。

【1992年生肖排行表】十二生肖對照表十二生肖紀年對照表

1992年出生於農曆壬申年，天干壬，地支申，壬五行屬水，申為生肖猴，五行納音劍鋒金，故水猴命。出自三命匯通論，是算命一種。劍鋒金五行算命中年命一種，六十甲子納音中，應壬申、癸酉年。即生於壬申、癸酉年人，是"劍鋒金"命。六十甲子是古老紀年方法，這樣紀年是生活總結，發現這個年命人有情況。六十甲子我國夏代已有，發掘出來大量甲骨卜辭寫有"戊午"字。到了春秋戰國時期百家爭鳴，三道九流中陰陽道歷代陰陽五行、風水相術作為學派研究主要內容，因為秦代焚燒坑儒、漢代擺出百家獨尊儒術。五斗米道農民起義團登上歷史舞台，取代陰陽教。並以老子祖師，原本陰陽教陰陽師沒落大部分漢唐日本來華學者東渡。這什麼道教有風俗，這是尋訪原來陰陽教留下研究成果。